螺旋を描いているような状況のじぶん。ここ前にも通ったよね、、と思うとつらい。 苦しい時、自分以外の誰かにすがりたくなる。 助けてほしくなる。 でもその時本当に助けてほしい相手は未来の自分なんだ。 未来の自分と交換日記をする。 ハッピーちゃんあり…